安心 (2023年11月号)

作品概要

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最強の毒出し野菜！ ダイコンで年末年始もゼッコーチョー。 毎日食べてもおいしい！ムダなく１本使い切り！大根ヘルシーレシピ／ 脊柱管狭窄症の手術を回避！ 寝ながら１分体操　腰の激痛、足のしびれ、間欠性跛行が続々改善！／ 若さの秘訣は「腎」にあり！ 東洋の知恵で、腎臓を元気にする。 食べて腎臓を元気にする！腎機能活性レシピ／ やれば即効！顔と髪が若返る！など